2017年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
63.8 kg これまでの減量分: 9.2 kg.    残り: 6.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1254 kcal 脂質: 45.75g | たんぱく質: 52.84g | 炭水化物: 167.84g.   朝食: Borówka Amerykańska, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Mlekpol Mleko 3,2%. 昼食: Kiełki, Pomidory, Ser Feta. 夕食: Sokołów Szynka Wiejska, Szparagi, Animak Makaron Tagliatelle. 軽食/その他: Donatello Antipasti, Chleb Żytni, Jarmuż, Jabłko, Banan. もっと...
1688 kcal 運動: ウォーキング - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 15 時間. もっと...
週に0.0 kg増量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


iinkaa7の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。