2017年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 1日:
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1254 kcal
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脂質: 45.75g | たんぱく質: 52.84g | 炭水化物: 167.84g.
朝食: Borówka Amerykańska, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Mlekpol Mleko 3,2%. 昼食: Kiełki, Pomidory, Ser Feta. 夕食: Sokołów Szynka Wiejska, Szparagi, Animak Makaron Tagliatelle. 軽食/その他: Donatello Antipasti, Chleb Żytni, Jarmuż, Jabłko, Banan. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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