2017年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 31日:
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656 kcal
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脂質: 24.56g | たんぱく質: 54.21g | 炭水化物: 56.09g.
朝食: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 昼食: Хлеб Черный, Сыр Российский, Гречка Отварная, Котлета Куриная. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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