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Não aguentei ver o meu peso de segunda-feira e tomei um diurético. Resultado, peso baixou 2kg. Detalhe, pesado em outra balança que não e de costume.
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102.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 30日:
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1151 kcal
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脂質: 63.87g | たんぱく質: 119.38g | 炭水化物: 27.44g.
朝食: Power One Pasta de Amendoim Integral, Lader Nutrition WHEY ISOLATE NITRO N02. 昼食: Acelga, Abobrinha Cozida, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Copacol Linguiça de Frango Fina, Ovo Frito. 夕食: Abóbora Cabotia, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). 軽食/その他: Jandira Castanha do Pará, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal). もっと...
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3393 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 53 分, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 7 時間 7 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に15.4 kg減量中
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 コメント
Não utilize diuréticos por conta própria. Procure sempre um médico. Tem diuréticos que eliminam potássio, cálcio outros sódio, podem causar problemas cardíacos. Uma vez que esses minerais fazem parte da contração cardíaca. E outros problemas de saúde.
Sugiro que busque chá de hibisco, chá de gengibre, chá verde. Eles são naturais e agem como diuréticos.
2017年 05月 30日 投稿者: Esther Tavares
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Oi Esther. Normalmente uso os fitoterápicos, mas como o 'resultado' do diurético é bem melhor, por vezes acabo por usá-lo. Não havia feito isso ainda na dieta low carb, e não pretendo fazer mais.. Valeu!
2017年 05月 30日 投稿者: custodio
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Vixi -2k..vc ficou o dia todo indo ao banheiro! Mas evita isso aí ok!! Eu passo o dia todo comendo só melancia ou só abacaxi e dá o mesmo resultado.. quase na verdade.. baixa 1,5k +- . No seu caso que está em lowcarb..um jejum, tomando muito chá de hibisco um ou verde faz efeito parecido tb!!
2017年 05月 30日 投稿者: Annacarolina026
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2017年 05月 30日 投稿者: Catarinenine
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O que mais me deu resultado foi o furosemida, no entanto uso com muita moderação. Apenas às segundas, quando meu peso subiu muito no fim de semana
2017年 05月 30日 投稿者: custodio
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