|
Well I have hit my short term goal for this weight loss journey 300 lbs. I am really happy about this hurdle being crossed.
|
136.1 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 54.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 29日:
|
980 kcal
|
脂質: 12.11g | たんぱく質: 48.91g | 炭水化物: 175.67g.
昼食: Spaghetti. 夕食: Mustard, Deli Sliced Ham, Nature's Own Double Fiber Wheat Bread (28g). 軽食/その他: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). もっと...
|
週に4.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|