2017年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 26日:
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1629 kcal
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脂質: 53.01g | たんぱく質: 113.39g | 炭水化物: 178.22g.
朝食: Изюм, Какао-Порошок (Несладкий), Овсяная Крупа, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Курага, Nutrilite Омега-3, Кофе. 昼食: Vитамин Итальянская Смесь, Пангасиус. 夕食: Vитамин Итальянская Смесь, Пангасиус. 軽食/その他: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью, Ванильное Мороженое, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей. もっと...
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2256 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, ショッピング - 1 時間, 料理 - 1 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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