2017年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 26日:
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1291 kcal
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脂質: 46.51g | たんぱく質: 61.29g | 炭水化物: 161.75g.
朝食: Jelly Belly Драже Жевательное, Лимон, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Юг Руси Хлеб Заварной, Авокадо. 昼食: Коровка из Кореновки Пломбир Фисташковый, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон или Консоме. 夕食: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мармелэнд 1 Натуральный Мармелад с Брусникой, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Edite Bibite Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, банан Мини, Посиделкино Любимое Овсяное Классическое. もっと...
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2038 kcal
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運動:
読む - 2 時間, 立つ - 2 時間, 座る - 3 時間, 料理 - 1 時間, アイロン - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 7 時間. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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 コメント
А цель всё ближе и ближе))) ... Надеялась, что сегодня полосочка "позеленеет".... но нет(( немного не дотянула....
2017年 05月 26日 投稿者: All time
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