2017年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 25日:
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1340 kcal
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脂質: 43.68g | たんぱく質: 56.64g | 炭水化物: 165.34g.
朝食: Hohes C Milde Orange, Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren, Banane, Lindenhof Gouda, Schinken (Extra mager), Harzer Käse, Zentis Frühstücks-Konfitüre Sauerkirsche, Philadelphia Balance Joghurt, Weizenbrötchen. 昼食: Erdbeerkuchen. 夕食: Le Gusto Rahm-Sauce, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Birkenhof Möhrengemüse, Lachsfilet. 軽食/その他: Ja! Mini-Brezeln, Ferrero Küsschen, Rotkäppchen Fruchtsecco Mango, Eistee, Crepe, Eisbär Magic Mini Minze. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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