2017年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.2 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 24日:
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748 kcal
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脂質: 52.21g | たんぱく質: 47.15g | 炭水化物: 24.14g.
朝食: bolo de amendoim low carb, Qualy Margarina Cremosa, Ovo. 昼食: Qualy Margarina Cremosa, Abobrinha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Ovo Cozido. 夕食: Canela, Tal e Qual Adoçante, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo, Piracanjuba Creme de Leite. 軽食/その他: Filé de Frango Grelhado. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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