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Schon interessant, wie sehr das immer schwankt ...
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54.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 24日:
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1326 kcal
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脂質: 35.19g | たんぱく質: 82.07g | 炭水化物: 170.60g.
朝食: Trader Joe's Süße Californische Mandeln, Mangos, Bananas, Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli, Alnatura Chia Samen, Bubi Speisequark Magerstufe, Alnatura Kokos Chips. 昼食: Mangos, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Aldi Apfelmus, Alnatura Kokos Chips, Trader Joe's Süße Californische Mandeln, Grafschafter Roggenmischbrot, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Milbona Körniger Frischkäse. 夕食: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Cooked Rice, Milbona Haltbare Vollmilch, Egg, Tomatoes, Mushrooms. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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 コメント
ja, muss mal schauen wie der "rekord" bei mir liegt... :-)
2017年 05月 24日 投稿者: marcothebrain
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auf die schnelle finde ich 2kg von einem zum anderen Tag...
2017年 05月 24日 投稿者: marcothebrain
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wow... ich frag mich immer wo das herkommt :'D meine Wage sagt auch ich hätte 1% weniger Muskelmasse von heute auf morgen ... Das wäre aber schade :'D
2017年 05月 24日 投稿者: travelicia
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das hängt wohl auch mit dem wasserhaushalt im körpe zusammen aber genau sagen kann ich es dir auch nicht. unsere waage gibt ja auch nur fett und muskelanteil an
2017年 05月 24日 投稿者: webs1408
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