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体重履歴
101件のうち1-5件を表示
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2019年 01月 12日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
56.8 kg
1.2 kg
3.8 kg
まあまあ
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週に0.5 kg減量中
2019年 01月 8日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
57.1 kg
0.9 kg
4.1 kg
まあまあ
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週に0.1 kg増量中
2017年 11月 13日
Selbstgebackenes Brot als Belohnung nach dem Sport :)
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2017年 11月 7日
Morgen gibt's diesen Shake zu Mittag... ich bin gespannt.
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2017年 11月 7日
Hallo, ihr Lieben! Nach gut zwei Monaten melde ich mich endlich mal wieder bei euch. Das Ergebnis auf der Wage hat mich sehr überrascht, da ich in den 5 1/2 Wochen Urlaub ordentlich zugelangt habe. Ich vermute allerdings, dass ich vor allem Muskelmasse verloren habe. Gestern war ich beim Sport und habe von allen Übungen nur die Hälfte der Wiederholungen und weniger Gewicht geschafft ... ganz schön deprimierend. Ich habe mich dagegen entschieden zu tracken, werde aber dokumentieren was ich esse und wie viel Sport ich treibe. Ich freue mich wieder auf eure Unterstützung! Ihr habt mir gefehlt :)
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
53.9 kg
4.1 kg
0.9 kg
まあまあ
(2件のコメント)
週に0.0 kg増量中
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