|
Наконец-то 69,8 это не 70!!!
|
69.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 23日:
|
1266 kcal
|
脂質: 58.95g | たんぱく質: 69.97g | 炭水化物: 112.73g.
朝食: Кофе с Молоком, Карусель Котлета Домашняя, Каравай Лаваш Грузинский, Сметана, Творог. 昼食: Помидоры, Сметана, Творог 5%, Каравай Лаваш Грузинский, Говядина Тушеная, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой). 夕食: Творог 9%, Fruttis Йогурт 2,5%. 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|