2017年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 22日:
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1220 kcal
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脂質: 65.61g | たんぱく質: 109.56g | 炭水化物: 54.22g.
朝食: Omaha Steaks Kielbosa sausage, Sweet Onions, Tapatio Hot Sauce, Egg, 2% Fat Milk, Decaffeinated Coffee. 昼食: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Wegmans Cooked Shrimp, Portabella Mushrooms, Tomatoes, Lettuce, Sweet Onions, Bell Peppers, Cooked Summer Squash (from Fresh). 夕食: Potato Salad with Egg, Kroger Pork Country Style Ribs. 軽食/その他: Strawberries, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Kirkland Signature Mixed Nuts. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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