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Wow! I got on my scales this morning and I weighed 306. I do not know if it is a wrong reading or not but I will take it in any shape or form. I am really happy over this weight it means that my plan is working.
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138.8 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 57.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 21日:
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1275 kcal
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脂質: 43.09g | たんぱく質: 89.04g | 炭水化物: 240.81g.
朝食: Kraft American Cheese Slice, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg. 昼食: Super Smokers Pulled Pork with BBQ Sauce, Sunbeam Jumbo Seeded Buns. 夕食: Super Smokers Pulled Pork with BBQ Sauce, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. もっと...
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週に15.9 kg減量中
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 コメント
Excited for ya, and I know of what you speak! lol. Keep at it. This will be the first of many similar experiences.
2017年 05月 21日 投稿者: Daymon74
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