2017年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 21日:
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1592 kcal
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脂質: 39.49g | たんぱく質: 131.06g | 炭水化物: 173.50g.
朝食: ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 夕食: Диетмарка Отруби Овсяные. 軽食/その他: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. もっと...
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2529 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, デスクワーク - 2 時間, ハイキング - 2 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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