2010年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 03月 10日:
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1317 kcal
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脂質: 31.21g | たんぱく質: 85.47g | 炭水化物: 190.88g.
朝食: fat free milk, Frosted Flakes. 昼食: black beans, progresso light soup, Mixed Salad Greens, Natural Crumbled Feta Cheese, Zesty Italian Dressing, red beans. 夕食: joseph's lavash wraps, Boneless Skinless Chicken Breasts. 軽食/その他: Baked Cheese Curls, la yogurt. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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