2017年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 19日:
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1612 kcal
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脂質: 61.10g | たんぱく質: 100.76g | 炭水化物: 175.20g.
朝食: Butter, Wiltmann Peperoni-Salami, Grafschafter Knäckebrot. 昼食: Knäckebrot, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Tomaten. 夕食: Milbona Quark 20%, Lidl Stremellachs Natur, Spargel. 軽食/その他: Weihenstephan Joghurt Mild, Himbeeren, Heidelbeeren. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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