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Another 2 lbs. gone hurray! It is working today, now tomorrow is another day LOL.
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143.3 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 61.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 19日:
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1147 kcal
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脂質: 53.63g | たんぱく質: 96.81g | 炭水化物: 173.21g.
朝食: Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg. 昼食: Kroger Deli Thin Sliced Honey Ham, Kraft American Cheese Slice, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. 夕食: Harvestland Sliced Turkey Breast, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Kraft Mayo Real Mayonnaise. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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