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Falta B. Ayer nada verde.
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75.2 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 19日:
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1090 kcal
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脂質: 43.42g | たんぱく質: 124.41g | 炭水化物: 44.73g.
朝食: Hacendado Salvado de Avena, Puleva Leche Desnatada Omega 3 con Nueces, Mercadona Claras de Huevo. 昼食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Noel Lacón Cortado a Mano. 夕食: Merluza Plancha. 軽食/その他: Pavofrio Pechuga de Pavo, Entrepinares Queso Tierno Light, Milbona Skyr Natural. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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