2017年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 18日:
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562 kcal
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脂質: 6.00g | たんぱく質: 20.75g | 炭水化物: 104.00g.
朝食: 1915 Organic Pear, Coconut, Mango, Spinach, Banana, Lime. 昼食: Bolthouse Farms 1915 Coconut, Pineapple, Avocado, Lemon Juice. 軽食/その他: EAS AdvantEDGE Pure Milk Protein Shake - Chocolate, Safeway Sliced Beets. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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