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Ayer prot y verde.
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75.7 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 18日:
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1091 kcal
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脂質: 28.26g | たんぱく質: 108.45g | 炭水化物: 95.51g.
朝食: Biográ Harina de Avena, Mercadona Claras de Huevo, Yosoy Bebida de Avena. 昼食: Campo Grill Chuleta Cerdo Sajonia. 夕食: Merluza Plancha. 軽食/その他: Hacendado Yogur Líquido Fresa Plátano, Incarlopsa Jamón Serrano. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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