2012年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 55.2 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 1日:
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1340 kcal
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脂質: 52.50g | たんぱく質: 64.91g | 炭水化物: 166.49g.
朝食: Organic Plain Soymilk, frozen peaches , Total Soy Meal Replacement. 昼食: Total Soy Meal Replacement. 夕食: frozen green beans, Idaho Potatoes, Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, roasted carrots, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade). 軽食/その他: Gourmet White Popcorn, Skinny Cow Dreamy Clusters, strawberries, Mousse Temptations - Chocolate Indulgence, Granola thins(Nature Valley). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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