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65 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 17日:
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1144 kcal
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脂質: 36.48g | たんぱく質: 75.22g | 炭水化物: 129.26g.
朝食: Milsani Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Kartoffelbrot. 昼食: K Classic Schnelle Mahlzeit Spaghetti Käse- Sahne- Sauce. 夕食: Tomaten, Gutfried Hähnchenbrust. 軽食/その他: Eiskugel, Lachs Maki, Osterzauber Feingefüllte Vollmilch-Schokoladeneier. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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