2017年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 17日:
|
1418 kcal
|
脂質: 48.88g | たんぱく質: 83.67g | 炭水化物: 166.01g.
朝食: Ашан Груша Вяленая, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Кефир 2,5%, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Каждый День Вишня Замороженная. 昼食: ЯНТА Сыр Адыгейский, Салат Капуста со Сметаной, Чечевица Вареная. 夕食: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Байкальский Творог 5%, Окей Изюм Темный. 軽食/その他: Сушеный Ананас, Нектарин, Вологодская Ягода Слива, Dynastie Шоколад Темный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|