2017年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 32 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 16日:
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1151 kcal
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脂質: 55.27g | たんぱく質: 41.37g | 炭水化物: 126.05g.
朝食: Nestlé Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Café Brasileiro Café, Marba Mortadela Defumada, Vigor Margarina com Manteiga, Wickbold Pão de Forma Integral. 昼食: Cenouras, Beterrabas, Sadia Linguiça Toscana, Molho de Tomate, Cebolas, Alface Americana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Prato Fino Arroz Integral. 夕食: Vigor Margarina com Manteiga, Clight Suco, Copacol Mortadela, Wickbold Pão de Forma. 軽食/その他: Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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