2017年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.1 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 14日:
|
947 kcal
|
脂質: 61.75g | たんぱく質: 48.41g | 炭水化物: 32.05g.
朝食: Lidl Griekse Yoghurt, Quaker Havermout (40g). 昼食: Kippenbouillon, Gekookt Ei. 夕食: Bonduelle Spruitjes, AH Gemarineerd Varkensfiletlapje. 軽食/その他: Jumbo Hazelnoten, Jumbo Hazelnoten. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|