2010年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 7.0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 03月 9日:
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2087 kcal
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脂質: 106.71g | たんぱく質: 99.49g | 炭水化物: 203.01g.
朝食: yoplait parfait. 昼食: Walnut Pieces Glazed, HEB Classic Romaine, cherry tomatoes, wishbone balsamic, grated cheese colby jack, sunflower seeds. 夕食: rice, corn tortilla, steak, tortilla chips. もっと...
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2522 kcal
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運動:
デスクワーク - 8 時間, 運転 - 1 時間 2 分, 休憩 - 6 時間 58 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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