2012年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 28日:
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1383 kcal
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脂質: 47.89g | たんぱく質: 66.92g | 炭水化物: 169.55g.
朝食: Jamaican Jerk Shrimp, bacon, Scrambled egg, Egg White, Coffee. 昼食: Lemon Drop Martini, Spinach Artichoke dip, Roasted Spaghetti Squash, Fresh Grilled Green Beans. もっと...
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2297 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 5 分, Elliptical - 50 分, 休憩 - 15 時間 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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