2012年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.2 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 13.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 28日:
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1233 kcal
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脂質: 35.95g | たんぱく質: 107.19g | 炭水化物: 163.73g.
朝食: honey, coffee, mustard, tomato, lettuce, high fiber tortilla, egg. 昼食: high fiber tortilla, french style green beans, WHITE RICE, beef stew meat. 夕食: corn tortilla great value, fat free french, lettucs, tomato, CHICKEN BREAST. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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