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texasheart
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2009年 09月に参加しました
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体重履歴
計量を始める
125.2 kg
これまでの減量分:
5.0 kg
現在の体重
120.2 kg
成績:
週に0.2 kg増量中
目標の体重
90.7 kg
残り:
29.5 kg
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最後の計量:
週に0.3 kg減量中
TabbyMc
最後の計量:
週に0.2 kg減量中
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カロリー: 205kcal | 脂質: 3.87g | 炭水化物: 28.88g | たんぱく質: 15.19g
Slow Cooker Turkey Chili with Beans
A delicious chili with lots of flavor that's great for a crowd.
カロリー: 330kcal | 脂質: 18.06g | 炭水化物: 26.76g | たんぱく質: 18.28g
Pinto Beans with Smoked Ham Hock
For some really good beans with plenty of taste.
カロリー: 308kcal | 脂質: 12.94g | 炭水化物: 19.27g | たんぱく質: 26.38g
BBQ Meatloaf
Quick, simple and easy but very tasty meatloaf.
カロリー: 188kcal | 脂質: 2.33g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 28.54g
Oven Baked Fried Chicken
Easy to make scrumptious alternative to traditional fried chicken.
カロリー: 169kcal | 脂質: 3.67g | 炭水化物: 17.10g | たんぱく質: 18.58g
Baked Cauliflower with Tomatoes and Feta Cheese
This dish is enlivened with a strong flavor of tomatoes combined with the typically Greek usage of ground cinnamon.
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