2017年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 11日:
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1094 kcal
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脂質: 61.68g | たんぱく質: 45.67g | 炭水化物: 84.51g.
朝食: Deluxe Schokolierte Erdbeeren, Biscotto Schoko Butterkeks Vollmilch. 昼食: Genuss der Saison Trio-Pfefferkäse, Kaufland Putenbrustfilet, Conower Jerky Turkey-Jerky Chili-Paprika. 夕食: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust. 軽食/その他: Oreo Keks, Biscotto Schoko Butterkeks Vollmilch. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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