2012年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.3 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 51.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 27日:
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1375 kcal
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脂質: 92.61g | たんぱく質: 112.27g | 炭水化物: 20.47g.
朝食: dill pickle, decaf coffee with cream, canned tuna fish, water, mayo, scallions. 昼食: center cut porkchop, celery, Red Tomatoes, red pepper, red wine vinegar, olive oil, romaine lettuce, water. 夕食: Boiled Egg, water, red wine vinegar, romaine lettuce, olive oil, genoa salami, provolone, pepperoncini. 軽食/その他: water. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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