2017年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 9日:
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1235 kcal
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脂質: 104.45g | たんぱく質: 51.78g | 炭水化物: 15.29g.
朝食: İçim Kaymak, Migros Ezine Peyniri, Sahanda Yumurta, Maydanoz, Marmarabirlik Siyah Zeytin. 昼食: Stewed Chicken, Zucchini, Zeytinyağı, Calve Ranch Sos. 軽食/その他: White Sugar (Granulated or Lump). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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