2017年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 9日:
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1688 kcal
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脂質: 85.58g | たんぱく質: 163.69g | 炭水化物: 61.80g.
朝食: Biográ Harina de Avena, Hacendado Hummus, Mercadona Claras de Huevo, Yosoy Bebida de Avena. 昼食: Huevo Cocido, Roncero Queso Fresco Tradicional, Consorcio Bonito del Norte. 夕食: Salmón al Horno o a la Parrilla. 軽食/その他: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Lomo Embuchado Extra. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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