2017年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 8日:
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1097 kcal
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脂質: 39.55g | たんぱく質: 78.43g | 炭水化物: 101.79g.
朝食: Schwarzwälder Schinken, Spiegelei ohne Fett. 昼食: Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Tomaten, Gut & Günstig Kidney Bohnen, Bon-Ri Parboiled Reis. 夕食: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Aldi Regenbogen Forellenfilets. 軽食/その他: Farmer Studentenfutter Classic. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen Kartoffelchen, wünsch Dir angenehmen Tag ☺
2017年 05月 8日 投稿者: Ritamine
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2017年 05月 8日 投稿者: calpe2012
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Guten Tag , Ritaminchen und Calpe , Euch auch ebenfalls ♥♥ Ich war schon fleißig, 45 Minuten Crosstrainer - Minus 750 Kalorien :))) mache auch gleich weiter mein Ziel 15.000 Schritte zu Ende, dass ich es schon mal hinter mir habe :)))
2017年 05月 8日 投稿者: Kartoffelchen
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