2017年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.4 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 7日:
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1120 kcal
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脂質: 80.34g | たんぱく質: 84.27g | 炭水化物: 14.28g.
朝食: Oké Ontbijtspek, Gebakken Ei. 昼食: AH Filet Americain Naturel, AH Ijsbergsla, AH Excellent Droge Worst. 夕食: AH Groene Olijven met Knoflook, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Gele Paprika's, AH Belgische Mayonaise, Rucola Sla, AH Ijsbergsla, AH Biefstuk. 軽食/その他: Tovano Gepelde Hazelnoten. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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