2017年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
82.5 kg これまでの減量分: 5.7 kg.    残り: 12.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

709 kcal 脂質: 38.38g | たんぱく質: 53.90g | 炭水化物: 39.03g.   朝食: Telur Rebus. 昼食: Frestea Freshtea Beraroma Melati, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Tempe Goreng. もっと...
2222 kcal 運動: トレッドミル - 21 分, 休憩 - 15 時間   39 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.6 kg減量中

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