2017年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 5日:
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1590 kcal
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脂質: 90.70g | たんぱく質: 101.12g | 炭水化物: 86.72g.
朝食: True Fruits Green Smoothie Spinat & Grünkohl + Matcha, Senseo Cappuccino. 昼食: Netto Lachsschinken, Havita Käse-Schinken Salat. 夕食: Leicht und Fit Wiener Würstchen, Danone Frozen Joghurt, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Mondo Italiano Pfannengemüse Italienische Art, Champignons, Spiegelei. 軽食/その他: Aldi Mandeln, Paranüsse. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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