2017年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 5日:
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1751 kcal
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脂質: 69.99g | たんぱく質: 107.51g | 炭水化物: 171.39g.
朝食: Простоквашино Ряженка 4%, Хлеб Черный, Сыр Голландский, Nordic Овсянка с Отрубями, Печенье к Чаю, Кофе с Сахаром, Яблоко Голден. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Любятово Галеты Классические. 夕食: Куриные Котлеты на Пару, Сыр Моцарелла, Любятово Галеты Классические, Салат Овощной с Маслом, Каша Пшенная на Воде. 軽食/その他: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Хлеб Черный. もっと...
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体重に変化ありません
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