2010年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 03月 7日:
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928 kcal
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脂質: 38.10g | たんぱく質: 61.71g | 炭水化物: 87.45g.
朝食: english muffin, ham, egg. 昼食: orange. 夕食: Broccoli, rice, chicken thigh. 軽食/その他: Unsweetened Unsalted Peanut Butter, saltines. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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