2017年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 4日:
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461 kcal
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脂質: 24.81g | たんぱく質: 22.95g | 炭水化物: 33.92g.
朝食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Яичный Омлет, Гречка Отварная. 軽食/その他: Яичный Омлет, Щедрые Хлебцы Ржаные. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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