2017年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 2日:
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1641 kcal
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脂質: 66.50g | たんぱく質: 119.80g | 炭水化物: 142.19g.
朝食: ВкусВилл Творог с Наполнителем Киви, Диетмарка Отруби Ржаные с Морской Капустой, ВкусВилл Мороженное Протеиновое, Кофе, Nutrilite Омега-3. 昼食: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик. 夕食: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. 軽食/その他: Три Правила Фруктовый Шейк, Три Правила Калифорния Ролл со Снежным Крабом, Три Правила Ароматная Чечевица с Овощами и Тимьяном. もっと...
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3222 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間, デスクワーク - 2 時間, 料理 - 1 時間, ハイキング - 4 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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