2017年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.6 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 2日:
|
470 kcal
|
脂質: 8.24g | たんぱく質: 14.12g | 炭水化物: 63.54g.
朝食: Smeerkaas, Appels (zonder Schil), Koffie, Carrefour Discount Yoghurt met Fruit, Tropicana Fruitsap, Witte Boterham, Kiwi, Milsa Lait Écrémé. もっと...
|
|
2582 kcal
|
運動:
ショッピング - 1 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間, 家事 - 4 時間, デスクワーク - 2 時間. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|