2010年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.1 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 03月 7日:
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475 kcal
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脂質: 14.39g | たんぱく質: 18.76g | 炭水化物: 67.95g.
朝食: Sunfresh Red Grapefruit in Slightly Sweetened Fruit Juice (from Concentrate), Eggstirs, Fish Oil Concentrate. 軽食/その他: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Mixed Nut, Bananas, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). もっと...
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週に1.0 kg減量中
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