2017年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.3 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 30日:
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1553 kcal
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脂質: 132.17g | たんぱく質: 72.42g | 炭水化物: 21.80g.
朝食: Milbona Halfvolle Boter, Smaakt Amandelmeel. 昼食: Smaakt Amandelmeel, Milbona Halfvolle Boter. 夕食: Oké Spekreepjes, AH Andijvie, AH Gekruide Speklap. 軽食/その他: Oké Belegen Kaas 48+, AH Excellent Droge Worst, Hazelnoten, Paranoten, Goody Good Stuff Pecannoten, Mosselen, Smaakt Amandelmeel. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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