2017年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 29日:
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1635 kcal
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脂質: 52.83g | たんぱく質: 98.83g | 炭水化物: 191.73g.
朝食: Яблоко Голден, Любятово Галеты Классические, Nordic Овсянка с Отрубями, Изюм, Unagrande Сыр Моцарелла, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Сахаром. 昼食: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Огурец (с Кожурой), Любятово Галеты Классические. 夕食: Творожная Запеканка, Евророс Салат из Свежих Овощей, Гречка с Тушенкой. 軽食/その他: Хлеб Черный, Кефир 1%, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Вареное Яйцо, Любятово Галеты Классические. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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