2017年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 28日:
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1059 kcal
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脂質: 31.56g | たんぱく質: 101.84g | 炭水化物: 86.42g.
朝食: En Linea Mermelada de Frambuesa, Ideal Pan de Molde Integral Artesanal, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 昼食: Consomé de Pollo, Zapallo Hervido, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Papa Cocida. 夕食: Dos en Uno Maní Tifany's, Consomé de Pollo, Queso Mozzarella (Leche Entera), Pechugas de Pollo (o Cocidas). もっと...
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週に7 kg減量中
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