2012年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.7 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 34.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 23日:
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1121 kcal
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脂質: 70.14g | たんぱく質: 94.29g | 炭水化物: 31.15g.
朝食: hellmans real mayonnaise, Espresso with 4 oz water added, Boiled Egg. 昼食: Parmesan cheese, Garlic, Lemon, Broccoli, mustard, Butter, Ground beef 85%, Green olives. 夕食: My Oil and Vinegar salad dressing, Asparagus (Unprepared, Frozen), chicken thighs. 軽食/その他: gum wrigley. もっと...
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体重に変化ありません
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