2017年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 27日:
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762 kcal
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脂質: 22.10g | たんぱく質: 60.07g | 炭水化物: 77.28g.
朝食: Wiltmann Peperoni-Salami, Lätta Halbfettmargarine, Milbona Quark 20%, Gut & Günstig Roggen Brötchen. 昼食: Gebirgsjäger Sülzkotelett. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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