2017年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.1 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 27日:
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1172 kcal
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脂質: 80.40g | たんぱく質: 71.53g | 炭水化物: 41.23g.
朝食: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt. 昼食: Zaanse Mayonaise, AH Ijsbergsla, Gekookt Ei, Zandvliet Gerookte Kipfilet. 夕食: Uien, Champignons, AH Rundergehakt. 軽食/その他: Hema Tompouce, Paranoten. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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