2012年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.9 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 52.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 22日:
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754 kcal
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脂質: 40.84g | たんぱく質: 76.50g | 炭水化物: 20.15g.
朝食: crumbled blue cheese, Red Tomatoes, egg, decaf coffee with cream, water, butter. 昼食: cucumber, canned tuna fish, mayo, water, celery. 夕食: radish, water, anchovies, swai, red wine vinegar, romaine lettuce, cucumber. 軽食/その他: water. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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